Traivarnikachar

SR No.: 010851
Original Sutra Author: N/A
Author: Pannalal Soni
Publisher: Jain Sahitya Prakashak Samiti
Total Pages: 438
Language: Hindi
Classification: Book_Devnagari
File Size: 16 MB

Page 208

त्रैवर्णिकाचार |
पंचांग और पइवर्ध नमस्कार |
मस्तकं जानुयुग्मं च पञ्चाङ्गानि करौ नतौ । अत्र प्रोक्तानि पश्वर्द्ध शयनं पशुवन्मतम् ॥ ६५ ॥
मस्तक, दोनों घुटने और दोनों हाथ इस तरह ये पांच अंग नमस्कारमें कहे गये हैं अर्थात् इन पांचों अंगों को जमीनपर टेककर नमस्कार करना सो पंचांग नमस्कार है । और पशुकी तरह सोनेको पइवर्ध नमस्कार कहते है ॥६५॥
भुवं सम्मार्ज्जु वस्त्रेण साष्टांग नमनं भवेत् ।
पदद्वन्द्वं समं स्थित्वा दृष्टचा पश्येज्जिनेश्वरम् ॥ ६६ ॥
कपड़े से जमीनका मार्जन कर साष्टांग नमस्कार करे । इस तरह नमस्कार कर लेनेपर दोनों पैरोंको बराबर कर खड़ा रह कर आखोंसे जिनेश्वरको देखे । इसके बाद - ॥ ६६ ॥
संयोज्य करयुग्मं तु ललाटे वाऽथ वक्षसि ।
न्यस्य क्षणं नमेत्किचिद्भूत्वा प्रदक्षिणी पुनः ॥ ६७ ॥
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दोनों हाथोंको जोड़ कर ललाटपर अथवा वक्षस्थलपर रख कर थोड़ासा नीचा झुक कर नमस्कार करे और प्रदक्षिणा देकर पुनः नमस्कार करे ॥ ६७ ॥
अष्टांग नमस्कार विधि |
वामपादं पुरः कृत्वा भूमौ संस्थाप्य हस्तकौ ।
पादौ प्रसार्य पश्चात् द्वौ शयेताधोमुखं शनैः ॥ ६८ ॥ सम्प्रसार्य करद्वन्द्वं कपालं स्पर्शयेद्ध्रुवम् । कपोलं सर्वदेहं च वामदक्षिणपार्श्वगम् ॥ ६९ ॥
पुनरुत्थाय कार्य त्रिवारं मुखे स्तुतिं पठन् । समस्थाने समाविश्य कुर्यात्सामायिकं ततः ॥ ७० ॥
!
प्रथम बायें पैर को आगे कर दोनों हाथोंको जमीनपर टेक दे पश्चात् दोनों पैरोंको पसारकर धीरेसे नीचा मुख कर सोवे । इसके बाद दोनों हाथोंको पसार कर मस्तकसे भूमिका स्पर्शन करे । इसके बाद दोनों कपोलों तथा बांये दाहिने पसवाड़ोसे भूमिका स्पर्श करे । पश्चात् खड़ा होकर फिर नमस्कार करे फिर खड़ा होवे और फिर नमस्कार करे इस तरह तीन वार नमस्कार कर खड़ा होकर जिन भगवानकी स्तुति पढ़े । इसके बाद बराबर जगहपर बैठकर सामायिक करे ||६८||६ ९ ॥७०॥
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Translation AI Generated

## Trivarnika Achar

**Panchang and Paiwardh Namaskar**

"The head, both knees, and both hands, these five limbs are mentioned in the namaskar, meaning that prostrating with these five limbs touching the ground is Panchang Namaskar. And sleeping like an animal is called Paiwardh Namaskar." (65)

"Cleanse the ground with a cloth and perform a full prostration. After performing this namaskar, stand with both feet together and look at the Jineshwar with your eyes. Then..." (66)

"Join both hands and place them on the forehead or chest. Bend slightly and perform namaskar. Then, circumambulate and perform namaskar again." (67)

**Ashtaang Namaskar Vidhi**

"Place the left foot forward and rest both hands on the ground. Then, extend both legs backward and slowly lie down face down. Then, extend both hands and touch the ground with the forehead. Then, touch the ground with both cheeks and the left and right sides of the body. Then, stand up and perform namaskar again. Stand up and perform namaskar again. Perform this namaskar three times, then stand up and recite the praise of the Jina Bhagwan. Then, sit in a proper place and perform Samayik." (68, 69, 70)