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के लिये अपूर्व हितकारी है ।
• नवकार महामंत्र का ध्यान सबसे ज्यादा सुरक्षित है । नवकार योग - पंच परमेष्ठियों को विविध प्रकार की मुद्राओं के साथ नमस्कार करना । • आसन - भगवान की मुद्रा में बैठ सकते हैं तो उत्तम ।
* ध्यान प्रक्रिया *
● पृथ्वी धारणा पद्मासन में बैठे हों।
आप मेरूपर्वत की शिला पर
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• अग्नि धारणा- हृदय में ध्यान की अग्नि पैदा हुई हो। क्रोध जल रहा है, राग-द्वेष, मोह आदि सम्पूर्ण कर्म जलकर खाक हो रहे हैं ।
• वायु धारणा - प्रलयकारी हवा चल रही है और सब खाक उड़ रही है।
जल धारणा - सिद्धों की कृपादृष्टि से निर्मलता प्रगट हो रही है।
• तत्वभू धारणा - शुद्ध आत्मा तत्व स्वरूप का ध्यान ।
गुड नाईट - 91
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