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ध्यान और आसन (१)
योगी को आसन - विजय प्राप्त करनी चाहिए । सुस्थिर आसनवाला योगी ही ध्यानकाल में खिन्न नहीं होता, चंचल नहीं होता । आसन के अभ्यास के बिना शरीर की स्थिरता नहीं होती। जिसका शरीर स्थिर होता है, वह ध्यान काल में खेद - खिन्नता का अनुभव नहीं करता । आसन पर विजय करने वाला योगी सर्दी-गर्मी आदि समभाव से सहन कर लेता है
अथासनजयं योगी करोतु मनागपि न खिद्यन्ते समाधौ आसनाभ्यासवैकल्याद्वपुः स्थैर्यं न विद्यते ।
विजितेन्द्रियः । सुस्थिरासनाः ।।
खिद्यते
ध्रुवम् ॥
त्वङ्गवैकल्यात्समाधिसमये वातातपतुषाराद्यैर्जन्तुजातैरनेकशः । कृतासनजयो योगी खेदितोऽपि न खिद्यते ।। ज्ञानार्णव २८.३०-३२
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१० जुलाई
२००६
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