________________
૫૯
૪૧ વિલાયતી પેક સરબતે, મુરબ્બાઓ, શીરકે, ગુલકંદ, કેરીને પક રસ, Assences–સ અને કેફી પીજેઅફીણ, ગાંજો, ભાંગ, ચડસ, તમાકુ, કાગળ અને પાંદડાની બીડી, ગડાકુ, જાતજાતના ઝેરી વિષે તથા જાયફળ ને ખાવામાં અને પીવામાં ઉપયોગ કરવો નહિ દવા તરીકે દરેક ચીજ વાપરવાની જયણ.
૪૨ છુંદા અને મુરબ્બા સિવાય તમામ અથાણું ત્યાગ. વઘારેલાં મરચાં અથાણામાં આવે છે તે જે દીવસે વઘારેલાં હોય તે દીવસે ખાવાની છુટ ચેમાસામાં ગવાર વિના તમામ સુકવણું ત્યાગ.
૪૩ કુવા. વાવ, તળાવ, નદી, સમુદ્ર, ટાંકા, દ્રહ, સરેવર, દરીયે આદિ જલાશામાં પડીને નહાવું નહિ.
૪૪ હીંચકા ઉપર (જમીનથી અદ્ધર હોય તેવા) બેસવું નહી. ૪પ આદ્રા પછી કેરી ખાવી નહિ.
૪૬ જે ચીજ ખાવાથી તૃપ્તિ થાય નહિ-પેટ ભરાય નહિ અને પા૫ આરંભ વધે તેવા તુચ્છ ફળોને ત્યાગ તે નીચે પ્રમાણે,
તમામ જાતનાં બાર–ચણીબેર, વડર, ખારેકીબોર, લીલાઅંજીર, ડાળીએ વળગેલી આવે છે તેવી લાલ અને કાળી દ્રાક્ષ.
સારા શરીરે શક્તિ વધારવા માટે નીચેની ચીજ ન ખાવી. ટેટી, તડબુજ સીતાફળ, શેલડી, રાયણ, ગુંદા, મગફળી, જાંબુ, કાકડી, મુકતી રેવડી, ફાલસા, શેતુર, કમરકાકડી, સીંગોડા, પખ, ઉંધીયુ, પિપટા, દાઢમ, જામફળ, કાલીંગડુ, અખરોટ, આલુ, કાજુ, ખસખસ, લીલું મુંકે ટેપરું, ખાવાને ગુંદ તેનું વસાણું શ્રીફળનું પાણી, ખજુર, કઠ, મૂળા, તલ, ખારેક, પાક.
૪૭ ખાવાના નાગરવેલના પાનને ત્યાગ.
