________________
. અવની મા
. ૧
ગર. વિ
રકટ નું કે તેનું નામ તપ, જપ કામનું સાધન છે.
બે પ્રકારનું છે: આવા તપ એને અરપ. ભાવ ૫૭ પ્રકરનું * ૧ અનલ, ૨ નેદરી, તુ તા. ૪ સાગ, ૫ કાય
તે અને કે સંવર. નયન એટલે સાવની માત્ર કરીને *નપાન સા તાબ વા કિ હમ જેમ ઉપવાર, વુિં વગેરે. વિદિ રિએ ગાર, નિશ એકાદથી ર.
નારી એટલે જમતાં રમતાં કે "તાં પીતાં પેટ નું રાખવું, આ - જિનપાનની કરી. બીજી ઉપષની ઉનકી, ઉપર 'પરમ અને ઉપકાની કરી છે અને સરખાં છે. નિસ ૫ એટલે આપણા વિવિધ રિટેન અને અને વધારે પાણી બીજી પ્રવૃત્તિને સંપ કરિ એટલે તેમને રસ 'તાં વધારે ન વધવા દેવી. ત્યાગ એટલે સ્વાદેદિય કે જે તમામ
ખનું મળે છે તેને અને સ્પર્શ, પ, શબ્દ તથા ની ઈનેિ * નમક કેળવવા વિવિધ કોને તેમજ વિવિધ રપોને, વિવિધ મને, 'વિવિધ. શોને અને વિવિધ રૂપને ગોળવવાની વધારે પડતી ગ્રતિને - કાગ કરવો. કાચકાં એટલે સંયમ પ્રાપ્તિ માટે શરીરને ખરાબ
બનાવવા અને સંપ કેળવતાં જે જે કર આવે પિતાને થક - સંપ સિદ્ધ કરવા જતાં જે તે શારીરિક કષ્ટ આવે તેમને પ્રસવ હવે સવા માટે શરીરને તવાર કરવા જે જે પ્રકારને શરીરને દુખકર પણ બાકામ કરે પડે છે જે જે વિવિધ આસન વગેરે કરવા
પડે વા. ટાઢ તાપ શરદી વગેરે જે જે પ્રાકૃતિક પીડા રાઠવી પડે તે : અર્થ સરીરની તાલીમ લેવી. એલન એટલે કેઈપણ પ્રોજન વિના છે શરીરને વા શરીરના કોઈ પણ એક વા બધા અવને ચંચળ ન થવા દેવા અથત રીરને બરાબર સ્થિર રાખવાની ટેવ પાડવી, ઈનેિ , હાથ પગ વર લાગે અને મનને પણ સ્થિર રાખવાની ટેવ પાડવી: આ છ પ્રકાર બતારના તપના છે. અત્ર તપના બે પ્રકાર છે પ્રમાણે છે: ૧ પ્રાતિ ,
૨૫ , ૩ વિવાદાર, ૪ સ્વાધ્યાય, પધાન અને
:;
