Prekshadhyana Yogik Kriyao

SR No.: 004808
Original Sutra Author: N/A
Author: Mahapragna Acharya
Publisher: Anekant Bharati Prakashan
Publication Year: 1989
Total Pages: 66
Language: Gujarati
Classification: Book_Gujarati & Yoga
File Size: 3 MB

Page 45

તેરમી ક્રિયા - કાયોત્સર્ગ
કર
ઊભા ઊભા શરીરના દરેક અવયવ, માંસપેશી, સ્નાયુને શિથિલ કરો. આંખો બંધ રાખો. ચિત્તને આખા શરીરમાં ફેલાવી
For Private P
ersonal Use Only