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• २२ अभक्ष्य में नमक भी आता है इसलिए श्रावक
को भोजन में ऊपर से नमक नहीं लेना चाहिए। नीतिशास्त्र में लिखा हैं कि भोजन करते समय बोलना नहीं। शांत मन से किया हुआ भोजन पचता है, नहीं तो गैस बनता है। पैर के ऊपर पैर रखकर नहीं बैठना, पलाठी लगाकर जमीन पर ही बैठना चाहिए यह हमारी संस्कृति है। नीति वाक्य - ५ बजे उठना, १० बजे भोजन करना, शाम को भी ५ बजे भोजन करना और १० बजे सोना चाहिए। साबूदाना, कंदमूल से बनते हैं, इसलिए अभक्ष्य है। पनीर जिस दिन बनाते हैं उसी दिन चलता है। आईसक्रीम में कस्टर्ड पाउडर और जिलेटिन आता है, बर्फ में अपार जीवोत्पत्ति होती है पेप्सी वगैरह ठंडे पीने में कैंसर जनक पदार्थ होते हैं, बिसलेरी आदि बिना छना हुआ पानी है। इसकी जगह उबाला हुआ गर्म पानी पीने से द्रव्य भाव दोनों आरोग्य रहता है।
- गुड नाईट - 79
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